Le coaching
Comment se passe un coaching ?
Un canard en plastique… qui répond
Les développeurs connaissent la méthode du canard en plastique : tu expliques ton problème, ligne par ligne, à un canard posé sur ton bureau. Et souvent, rien qu'en le formulant à voix haute, tu trouves la solution tout seul.
| Un coach, c'est un peu ce canard. Sauf que lui : | Le canard | L'IA | Le coach |
|---|---|---|---|
Tu lui expliques ton problème | Oui | Oui | Oui |
Il te questionne Il te pose les questions que tu ne te poses pas, ou que tu évites. | Non | En partie :si tu le lui demandes | Oui |
Il te répond Il réagit à ce que tu dis et te le renvoie, pour que tu l'entendes sous un autre angle. | Non | Oui | Oui |
Il lit entre les lignes Il remarque quand ta voix change, quand tu hésites, quand tes yeux brillent. | Non | Non | Oui |
Il ressent aussi Il a ses propres émotions et peut te dire ce que ton récit lui fait. C'est une information de plus pour toi. | Non | Non | Oui |
Il ne te donne pas la solution. Il t'aide à trouver la tienne.
C'est pour toi ?
Oui, si…
tu as tout coché mais tu ne kiffes plus vraiment
tu sens qu'il manque quelque chose sans savoir quoi
tu es prêt à te poser des questions et à tester des choses entre les séances
Non, si…
tu cherches quelqu'un qui décide à ta place
tu veux une méthode toute faite
tu traverses un épuisement ou une souffrance qui dure : un professionnel de santé est alors le bon premier pas
Comment ça se passe
- 01
Un premier échange offert
30 minutes pour voir si tu as un sujet que tu as vraiment envie de faire bouger, et si on a envie de bosser ensemble. Sans engagement.
- 02
Une séance de lancement
On formalise ton contrat d'accompagnement : des objectifs concrets et mesurables, qui serviront de repère jusqu'au bilan.
- 03
Des séances d'une heure
En visio, calées sur ton agenda.
- 04
Un peu de travail entre deux séances
Une heure maximum. C'est là que les choses bougent dans ta vraie vie.
- 05
Quelques outils
Des tests et exercices pour faire le point. Mais c'est surtout toi qui parles.
Durée, contenu, financement : tout est détaillé sur la page L'accompagnement
Le cadre
Confidentiel
Ce qu'on se dit en séance reste entre nous. Et rien de ce que tu me confies ne passe par une IA.
Si ton entreprise finance : comment ça se passeEncadré
Je suis le code de déontologie de la Fédération Internationale de Coaching (ICF). Ma pratique est régulièrement supervisée.
Membre de l'ICFVérifier sur Credly ↗Certifié
Formé chez Coaching Ways France : formation reconnue Level 2 par l'ICF et titre RNCP de niveau 6.En pratique
Plus de 100 h de coaching, en clientèle et en bénévolat.
Questions fréquentes
